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大老粗的家

      静看花枯荣 淡视云卷舒

 
 
 

日志

 
 
关于我

这是我的家, 也是我的一块自留地。我爱我家, 我会好好耕耘这块自留地。种出鲜花留给路人欣赏, 种出萝卜青菜填饱自己的肚子。

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幸福老年三字歌  

2017-02-05 14:35:58|  分类: 随感杂谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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幸福老年三字歌

总 则

人之初,性本善,到老年,求平安。
世间事,难万全,别失落,顺自然。
窗外事,淡如烟,无欲求,潇洒点。
莫比攀,化恩怨,快乐过,每一天。

生活篇

多聚会,少窝家;窝在家,成傻瓜。
走出去,乐开花;找朋友,说说话。
喜欢的,钱要花,别总等,更老啦。
耳也聋,眼也花,衣再好,腰成虾。
饭再好,没有牙,钱再多,床上趴。
抓紧了,别犯傻。快乐活,笑哈哈。

健康篇

到老年,体质变,易生病,防在先。
讲养生,顺自然,不信神,不求仙。
命在我,不在天,信科学,不走偏。
常锻炼,意志坚。活百岁,也不难。
日三餐,荤素鲜,粗细粮,搭配全。
多咀嚼,宜慢咽,七分饱,控糖盐。
养花鸟,兴趣添,练书画,脑不瘫。
游山水,逛公园,多走动,筋骨展。
莫熬夜,保睡眠,常活动,三高减。
重食疗,病不缠,持之恒,年寿延。

家庭篇

老来闲,家为先,家庭和,福寿添。
夫妻好,不羡仙,子女孝,心里甜。
遇分歧,少争辩,起争执,让着点。
儿孙事,莫武断,讲民主,不包办。
家务活,分担点,多关心,问寒暖。
教子女,品德贤,和睦处,合家欢。

上网篇

年再高,潮流赶,用电脑,手机玩。
博客逛,微信翻,新老人,来推荐。
老同学,全在线,老战友,相见欢。
打打字,聊聊天。传图片,笑开颜。
各信息,网上传,真和假,自己辨。
多分享,很方便,少牢骚,多点赞。

心态篇

笑一笑,十年少,愁一愁,白了头;
恼一恼,催人老,跑一跑,身体好。
心胸宽,不急躁,闲杂事,不计较。
乐陶陶,情绪高,经常笑,百病消。
该吃吃,该玩玩,不惧老,心乐观。
三字经,记心田,把老年,变玩年。
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